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新生兒在出生10天后就可以曬太陽、做日光浴了。陽光中有兩種光線，一種是紅外線， 照射人體后，能使血管擴張，增強新陳代謝;另外一種是紫外線，照射到皮膚上，可以使皮膚中的脫氫膽固醇轉變?yōu)榫S生素D，而維生素D能幫助人體吸收食物中的鈣，可以起到預防佝僂病的作用。尤其冬天出生的新生兒或人工喂養(yǎng)的新生兒，更應該多曬太陽。