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寶寶輔食的制作方法
文章來源： 日期：2017-12-05
1、 蛋黃泥：將雞蛋放入冷水中煮，水開后煮5分鐘，取出蛋黃可直接用少量水或米湯，也可用熟牛奶把蛋黃搗成泥狀，用小勺喂食。
2、 蛋黃粥：用2匙大米洗凈加水120毫升，浸泡1~2小時，用微火煮40~50分鐘，再把適量蛋黃研磨后加入粥鍋內(nèi)，再煮10分鐘左右即可食用，適用于5個月左右的寶寶喂養(yǎng)。
3、 菜湯和菜泥：將蔬菜（菠菜、白菜或萵筍葉等）洗凈切碎加適量的鹽和水煮費15分鐘左右，上層清的就是菜湯，將菜搗成泥狀，將粗纖維渣去除就是菜泥，可直接喂食。
4、 土豆或胡蘿卜泥：將土豆或胡蘿卜洗凈切成小塊后放入壓力鍋中煮沸放氣一次或普通鐵鍋煮沸后以文火煮15分鐘，然后加適量的鹽。取出后用匙將土豆或胡蘿卜壓碎成泥狀，再加少量水（牛奶）或香油，煮沸后食用。
5、 肝泥：將豬肝切成條狀，放入榨汁機攪碎，放少許水煮爛，搗成泥狀，可加少許鹽或調(diào)料煮，用小勺喂食，或放入爛粥、爛面條中混合喂食。
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