八字腳是一種下肢的骨骼畸形，分為“內(nèi)八字腳”和“外八字腳”兩種，它會(huì)影響人的外觀形象，且成年后難以矯正。所以要預(yù)防寶寶形成八字腳，父母一旦發(fā)現(xiàn)寶寶學(xué)步時(shí)呈八字腳，就要馬上矯正。
造成“八字腳”的原因有幾種，比較常見的是寶寶過早地獨(dú)自站立和學(xué)走，因?yàn)閷殞氉悴抗趋郎袩o法撐身體的全部重量，從而導(dǎo)致寶寶站立時(shí)雙足呈外撇或內(nèi)對(duì)的不正確姿勢(shì)。
如果寶寶學(xué)走路時(shí)，父母給寶寶穿硬底的皮鞋，寶寶腳踝帶動(dòng)皮鞋困難，就會(huì)使步態(tài)扭曲，從而形成八字腳。有些父母給寶寶買大號(hào)的鞋或者未能及時(shí)更換過小的鞋，也會(huì)讓寶寶步態(tài)不當(dāng)。
寶寶如果嚴(yán)重缺鈣，會(huì)造成骨質(zhì)不夠結(jié)實(shí)，在站立時(shí)需要負(fù)重，致使髖關(guān)關(guān)節(jié)向外分開，形成外八字腳。
所以，要預(yù)防寶寶出現(xiàn)八字腳，首先不要讓寶寶過早站立和過早學(xué)步；注意給寶寶穿軟的布鞋；買新鞋時(shí)不宜過大，擠腳就要馬上更換。應(yīng)給學(xué)步期的寶寶提供豐富的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D，加強(qiáng)戶外活動(dòng)，避免佝僂病。
發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)八字腳應(yīng)馬上矯正，方法是讓寶寶沿著一條寬7~8厘米的直線行走。父母用雙手扶住寶寶雙腋下，注意讓寶寶的膝蓋面向前方，邁步時(shí)兩膝有輕微碰擦。每天堅(jiān)持練習(xí)兩次，就能較快矯正。
記住，寶寶決不是越早學(xué)步越好。寶寶學(xué)坐、爬、走應(yīng)按其生長發(fā)育規(guī)律，適時(shí)地進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練，只有這樣才有真正有益健康。
