催乳師給產(chǎn)婦催乳通常有以下步驟：
準(zhǔn)備工作
- 與產(chǎn)婦充分溝通，了解其身體狀況、哺乳情況及心理狀態(tài)等，建立信任關(guān)系。
- 準(zhǔn)備好干凈的毛巾、水盆、按摩油等物品，確保操作環(huán)境溫暖、舒適、安靜且衛(wèi)生。
熱敷
- 用溫?zé)岬拿頍岱螽a(chǎn)婦的乳房，溫度一般控制在40 - 50攝氏度左右，每次熱敷時(shí)間約10 - 15分鐘。這樣可促進(jìn)乳房血液循環(huán)，緩解乳房脹痛，為后續(xù)按摩做準(zhǔn)備。
按摩
- 疏通乳腺管：催乳師洗凈雙手，涂抹適量按摩油，用雙手的食指和中指從乳房根部向乳頭方向輕輕按摩，動(dòng)作要輕柔、緩慢，避免過度用力損傷乳腺組織，主要目的是疏通乳腺管，將堵塞的乳塊揉開。
- 按摩乳房周圍穴位：如乳根穴、膻中穴、天池穴等，通過點(diǎn)按、揉按等手法刺激穴位，每個(gè)穴位按摩3 - 5分鐘，以酸脹感為宜，可促進(jìn)乳汁分泌和排出。
- 整體按摩：用手掌從乳房外側(cè)向內(nèi)側(cè)打圈按摩，再從乳房底部向上托起按摩，最后輕輕提拉乳頭，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)多次，使乳房得到全面的按摩和刺激。
吸奶
- 按摩結(jié)束后，可使用吸奶器幫助產(chǎn)婦吸出乳汁，模擬嬰兒吸吮動(dòng)作，進(jìn)一步促進(jìn)乳汁分泌和排出。調(diào)整吸奶器的吸力和頻率，使其適合產(chǎn)婦的身體狀況。
指導(dǎo)與建議
- 指導(dǎo)產(chǎn)婦正確的哺乳姿勢，如搖籃式、側(cè)臥式等，確保嬰兒能夠正確含接乳頭和乳暈，避免乳頭皸裂和乳汁淤積。
- 為產(chǎn)婦提供飲食建議，如多喝豬蹄黃豆湯、鯽魚湯等營養(yǎng)豐富的湯品，以促進(jìn)乳汁分泌。同時(shí)，提醒產(chǎn)婦保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)對(duì)乳汁分泌產(chǎn)生影響。
不同產(chǎn)婦的身體狀況和需求可能有所不同，催乳師會(huì)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)操作步驟和手法進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。如果產(chǎn)婦乳房存在炎癥、破損等特殊情況，應(yīng)先咨詢醫(yī)生意見，再?zèng)Q定是否進(jìn)行催乳操作。
